Лекторът, писател и продуцент Трей Антъни прави разбор, предоставяйки на чернокожите жени близък до тях глас и персонализиран списък със задачи за „бъдене в реалността“ относно това как да практикуват себелюбие и себегрижа.

След цял живот, в който никога не се е идентифицирала напълно с експертите по личностно развитие заради цвета на кожата си, Трей Антъни е написала книгата, която е имала нужда да прочете като чернокожа жена, опитваща се да се ориентира в свят, изпълнен с уникални предизвикателства, който често се държи така, сякаш тя не съществува.

Отвън Трей Антъни беше свръхуспешната, надеждна и силна чернокожа жена, каквато е била възпитавана да бъде, но отвътре натискът да жертва собствените си нужди, за да угоди на другите, се трупаше. Когато баба ѝ и майка ѝ са я възпитавали да бъде силна, те също така несъзнателно са я научили, че себелюбието и изразяването на емоции са признак на слабост, създавайки нездравословна динамика, която изправи Трей пред прегаряне и пълно дъно.

В „Black Girl in Love (with Herself)“ Трей разкрива уроците и инструментите, които е използвала, за да излекува живота си, включително как да: