Vous souvenez-vous de ce que vous avez fait jeudi dernier? Et lundi d'il y a deux semaines? Tout est un grand flou! Nos vies sont lement consumées par les s, les appels téléphoniques, les courses, les réseaux sociaux, les messages texte et les listes de tâches que des journées entières passent sans un seul moment de joie.

David Romanelli (alias Yeah Dave), innovateur en matière de style de vie et de bien-être, propose des conseils simples et immédiats pour se détendre et se sentir mieux instantanément. Oubliez les programmes d'exercices de haut vol et les régimes sophistiqués, la nouvelle approche du bien-être de Dave vous rappellera que le bonheur mène à une meilleure santé. Avec juste le bon équilibre entre rire et sagesse, ces trente et une leçons facilement accessibles vous inspireront à ralentir, à moins stresser et à sourire davantage. La mission de Dave? Célébrer la vie MAINTENANT!