Par l'auteure à succès de "Am I Doing This Right? ", voici un guide illustré honnête, hilarant et entièrement relatable pour bien vivre sa vie. Et mal la vivre.

Ce n'est pas un livre de développement personnel ordinaire.

Il n'y a pas de filtres, pas de frittatas et pas de faux-semblants. Dans "Help Self", Tanya se livre sincèrement en abordant la nourriture, l'amour, l'amitié, les carrières et la santé mentale, et bien sûr, elle est aussi hilarante.

Qu'il s'agisse d'être prise pour une femme enceinte alors qu'elle venait de manger trop de Cheezels, de comprendre le langage extraterrestre de l'enfant de votre ami, ou de surmonter une rupture inattendue avec votre meilleure amie, Tanya Hennessy a toutes les astuces de vie et les conseils de pro pour traverser ce chaos que nous appelons la vie.

"Ce n'est pas mon livre préféré."

Le père de Tanya