Tome las riendas de la seguridad alimentaria de su familia aprendiendo a cultivar sus propias frutas, verduras y hierbas; y, al mismo tiempo, nutrirá también su propia fortaleza interior.

La inseguridad alimentaria afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin acceso a tiendas bien abastecidas o a alimentos frescos y nutritivos, quienes viven en "desiertos alimentarios" enfrentan más hambre y problemas de salud que las comunidades donde abunda una gran diversidad de alimentos. Con la inspiración y los conocimientos que encontrará en Cómo convertirse en jardinero, la autosuficiencia y la autonomía alimentaria están al alcance de cualquiera que esté dispuesto a ensuciarse un poco las manos y ponerse manos a la obra.

La autora, coach de salud y defensora de la seguridad alimentaria Ashlie Thomas, de The Mocha Gardener (@the.mocha.gardener), le servirá como guía experimentada y alentadora en su camino hacia el empoderamiento personal a través del cultivo de sus propias cosechas. Con un espíritu de respeto hacia los demás, hacia la naturaleza y hacia la comunidad, Ashlie le guía paso a paso, no solo a través de los aspectos prácticos de la jardinería (desde la siembra hasta la cosecha), sino también a través de los desafíos personales y las lecciones que se encuentran en el acto mismo de cultivar. Independientemente de si solo tiene espacio para cultivar en unas pocas macetas o si cuenta con suficiente espacio para varios bancales elevados o un huerto en tierra, encontrará libertad y bienestar a través de los alimentos que cultive, además de paciencia, compasión y perspectiva.

Cómo convertirse en jardinero se centra en: