No necesita escalar hasta la cima de la montaña más fría y alta para ser Zen. No necesita arrastrarse sobre sus manos y rodillas, aislarse en una cueva o dejar de comer pastel de cumpleaños. Lo más importante, al menos para este libro, es que no tiene que renunciar a su trabajo para ser Zen. En Office Zen, aprenderá cómo el Zen puede existir en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso en la oficina más estresante y tensa.
Office Zen será el primer libro en incorporar los principios Zen de atención plena y simplicidad en la oficina en casa y el lugar de trabajo mediante:
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