LE NOUVEAU LIVRE HILARANT DE L'UNE DES TRÉSORS NATIONAUX LES PLUS AIMÉS DE GRANDE-BRETAGNE! Ce n'est pas un livre de leçons de vie. Mais Freddie Flintoff a eu un moment pour réfléchir et il a remarqué qu'au cours de ses quatre décennies, bien qu'il y ait eu peu de méthode dans la folie, il y a eu un fil conducteur occasionnel. Le Livre de Fred est rempli d'anecdotes, d'observations et de quelques opinions, le tout raconté avec l'humour caractéristique de Fred et son style direct. L'approche de la vie de Fred s'inspire du sublime (sa performance gagnante de série lors des Ashes de 2005) et du ridicule (chanter 'Suspicious Minds' d'Elvis Presley devant un public), des sommets (la transition vers une carrière de présentateur télévisé) aux bas occasionnels (avoir accidentellement contrarié le charmant Bruce Forsyth), du profane (discuter de la chevelure de Shane Warne avec la royauté hollywoodienne) au profond (pourquoi 'essayer' mène au respect de soi). Tout au long du livre, Fred partage son code pour réussir, être heureux et vivre pleinement sa vie - et offre à ses lecteurs un rire, de la joie et (occasionnellement) une pause de réflexion en cours de route.