Jeśli kiedykolwiek zmagałaś się z dietami, jedzeniem, postrzeganiem własnego ciała czy wagą, „The Goddess Revolution” stanie się Twoim nowym życiowym przewodnikiem. Wyobraź sobie, jak bardzo na nowo pokochałabyś swoje życie, gdyby nie pochłaniały Cię negatywne myśli na temat jedzenia, wagi i własnego ciała? Wyobraź sobie, że mogłabyś bez wysiłku osiągnąć idealną wagę i figurę oraz czuć się w relacji z jedzeniem szczęśliwsza i bardziej wolna niż kiedykolwiek wcześniej?

Wszystkie kobiety rodzą się Boginiami – ale wciąż wmawiamy sobie, że z jakiegoś powodu nie zasługujemy na dobre samopoczucie. Krytykujemy się przed lustrem, odmawiamy przyjmowania komplementów i używamy jedzenia jako systemu kar i nagród, aby ukryć to, co naprawdę czujemy w stosunku do naszego życia.

„The Goddess Revolution” wyrasta na nową „anty-dietę”. To nie jest kolejna modna dieta ani zestaw zasad, których należy przestrzegać, lecz rewolucyjny sposób myślenia, który pomoże kobietom zakończyć wojnę z własnym ciałem, zacząć budować niezwykle satysfakcjonującą relację z jedzeniem i stać się szczęśliwszymi i bardziej spełnionymi, niż kiedykolwiek uważały za możliwe. Poruszając współczesne problemy – w tym „fitspirację” oraz obsesję na punkcie perfekcji wywołaną kulturą celebrytów i retuszowaniem zdjęć w czasopismach – Mel mówi językiem, który jest bliski kobietom. Napisana z pasją, od jednej Bogini do drugiej, książka ta oferuje czytelniczkom praktyczne wskazówki i potężne narzędzia, dzięki którym odzyskają kontrolę nad tym, jak czują się we własnym ciele i co decydują się w nim umieścić.

O autorce

Mel Wells jest trenerką zdrowia, mówczynią i założycielką The Green Goddess Life. Poświęca swój czas na pomaganie tysiącom kobiet na całym świecie w ostatecznym porzuceniu diet, zawarciu pokoju z jedzeniem i pokochaniu swoich zdrowych ciał we właściwy sposób. Mel prowadzi indywidualne sesje coachingowe z kobietami, a także wspiera je poprzez swoją akademię online i luksusowe wyjazdy Goddess Retreats na całym świecie.