Comment l'écriture peut vous sauver la vie. L'écriture est une bouée de sauvetage, enseigne Christina Baldwin. Elle peut vous guider à travers les transitions de la vie, révéler des parties de vous-même qui aspirent à être exprimées, et même transmettre l'essence de qui vous êtes afin d'inspirer les générations futures. Dans Lifelines, la visionnaire qui a lancé le mouvement de l'écriture personnelle vous montre comment sauver votre vie de toutes ces manières et plus encore, avec seulement un stylo et du papier. Lorsque le premier livre de Baldwin, One to One: Self-Understanding Through Journal Writing, a été publié en 1977, la Bibliothèque du Congrès a dû créer une nouvelle catégorie pour son travail pionnier. Depuis, à travers des ateliers, des retraites et des séminaires, Baldwin a travaillé avec des dizaines de milliers de personnes. Pendant 3 ans, elle a élargi ses connaissances sur les façons dont l'écriture peut organiser votre vie, révéler le sens profond des expériences de vie et cartographier des territoires inconnus en vous. Maintenant, pour la première fois, vous avez accès à la philosophie personnelle de Christina Baldwin et à ses techniques les plus puissantes, réunies dans un cours complet: Lifelines: How to Save Your Life through Writing. Le programme de Baldwin montre comment, étape par étape, vous pouvez puiser dans le pouvoir de l'écriture personnelle pour une réflexion profonde et transformer toute expérience du chaos et de la peur en clarté et en gratitude. Vous commencerez par le Récit du Survivant, pour répondre aux événements importants de la vie et commencer à les affronter en toute sécurité. En écrivant votre chemin vers le Récit d'Intégration, il vous emmène plus profondément dans la compréhension de l'impact total de l'événement, et comment il s'inscrit dans l'histoire plus large de votre vie. Enfin, vous vous lancerez dans le Récit d'Intuition et de Sens, où le but divin de tout ce que vous avez vécu transparaît. Baldwin vous guide à travers ces transitions avec des explications claires et personnelles et des exercices pratiques tels que: « Flow Writing » – un coup de pouce pour votre processus créatif; Écrire sur soi à la troisième personne – une façon de voir sa vie sous de nouvelles perspectives; L'exercice de l'Œil Clair et de l'Œil Sombre – comment embrasser pleinement le négatif et le positif; « Godalogues » – une façon puissante de parler et de recevoir des conseils du divin, et bien plus encore. Que vous soyez sur le chemin de l'écriture personnelle depuis des décennies, ou que vous débutiez, Christina Baldwin vous guidera vers des niveaux plus profonds de perspicacité, de guérison et de pouvoir personnel avec Lifelines: How to Save Your Life through Writing. L'ensemble comprend 13 cartes Lifeline; une pour vous aider à visualiser la Spirale de l'Expérience Brute, et 12 contenant les exercices les plus inspirants de chaque session.