Competências, Experimentação, Avaliação e Descoberta: SEED -- uma abordagem original para capacitar principiantes e criadores estabelecidos a compreender claramente a natureza do processo criativo.

O SEED Criativo é o guia perfeito para qualquer pessoa que tenha interesse em explorar alguma forma de expressão criativa. Mesmo que pense que não tem um pingo de talento criativo, pode descobrir e cultivar uma nova e excitante dimensão na sua vida. Quer já esteja envolvido em alguma forma de expressão criativa, seja um principiante absoluto ou já esteja consolidado, este livro fornece uma série de estratégias para o manter inspirado e no caminho certo para viver o seu sonho criativo.

Dividido em duas partes, ajudá-lo-á a identificar o interesse criativo e a desafiar mitos comuns sobre a criatividade com exercícios estimulantes para o ajudar a descobrir os seus pontos fortes criativos, antes de passar a abordar as dificuldades comuns que as pessoas experienciam -- como a ansiedade, a baixa autoconfiança e a procrastinação -- que podem impedir as vias criativas. As competências e estratégias descritas e encorajadas no livro baseiam-se todas em princípios psicológicos sólidos e bem fundamentados, facilmente transferíveis para todas as áreas da sua vida. Os capítulos também fornecem estudos de caso, questões e exercícios para o ajudar a ganhar autoconsciência e competências práticas para ser ativo e bem-sucedido na sua expressão criativa.