Que melhor forma de começar ou terminar o dia do que mergulhar num poema, pensamento ou reflexão de místicos e sábios do oriente e do ocidente.

As passagens apresentadas foram cuidadosamente selecionadas para alimentar a sua alma, despertar o seu espírito e aproveitar a sua sabedoria inata, recorrendo a uma inspiração de todas as épocas que é tão relevante hoje como quando foi escrita pela primeira vez.

Dividido em 8 secções, que o conduzem através dos ciclos do ano: Princípios, Purificação, Renovação, Fertilidade, Abundância, Equilíbrio, Gratidão e Fins, cada secção abre com sugestões criativas e perguntas que o convidam a aprofundar o seu próprio processo de autoquestionamento.

Escolha uma secção que lhe pareça relevante, percorra de 1 a 365 ou apenas explore quando quiser. Esta coleção de reflexões inspiradoras irá apoiá-lo na construção de uma prática espiritual diária para nutrir e cuidar da sua alma todos os dias.